© 2009 . All rights reserved.

ssrimg0595本日の2品。

最近自炊をはじめました。
度重なる不摂生。気付いたときには時すでに遅し。
体調不良で暴発したジンマシン!!

血液検査、異常なしときたらもう間違いなく食生活だ!と思い
私生活を見直したわけです・・・

思い起こせば松本にもどって早七年。
実家暮らしになってからは、料理なんて全然で、
女度が年々低下していることは
とっくに気付いてましたよ。

でもホントはちょっと好きなんです、料理。
やっぱりやり出すと楽しくて。
今はとにかく野菜メインでバランスよくを第一に!
あとはロシアのケフィアヨーグルト、毎日かかさず飲んでます。

医食同源!!

昨日はその勢いで部屋も大掃除&模様替えして
オコタ、出しました。
ホクホクです(^^)

続けばいいのだけど(汗)